Receta fácil, rápida y deliciosa creada por nuestra coach @estefiborge
INGREDIENTES:
▪1/2 taza de avena triturada ( quick Oats )
▪1 cucharada de harina de almendras .
▪1/2 taza de agua caliente
▪1/2 taza de leche de almendras / cualquier leche vegetal
▪1 cucharada de semillas de Chia
▪2 cucharaditas de miel o syrup . Arándanos frescos o cualquier topping que le quieras agregar
▪Mantequilla de almendras ( opcional )
PREPARACIÓN:
Mezcla todos los ingredientes menos la mantequilla de almendra y tu topping. Revuelve y deja reposar durante unos 15 a 20 minutos. Luego agrega tu topping junto con la mantequilla y listo. 💪
